ダイエット日記 > AnAyAさんのマイページ > ルンっお買い物!ズンっ生理!
日記
2016年7月3日(日)

*歯磨きの時はカカトを上げ下げ

○

*テレビ見ながら踏み台

×

アウトレットめっちゃ暑かった(´+ω+`)
夏のアウトレットはあきまへん。。。


朝はフレンチトースト

昼はお寿司

夜は冷しゃぶ

車屋さん3件寄って、マイカー選び。
車買ったらお出かけ増えるからむしろ消費エネルギーアップするかもなんて。。。


ドクターX見ながらショコするつもりが、



生理きてお腹がイタタタタ

腹痛なくなったらショコ再開っ!

体重増えないように気をつけて、生理は乗り切ろ

(´。`)はぁ・・・。


コメント
2016年7月8日 18:05
週末は、どうしても暴飲暴食しがちだから気をつけてーーー
一週間お疲れ様でしたー

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27歳 女性 身長:154.0cm
管理栄養士なのに、こんな体型でごめんなさい!!!!


日焼けが嫌で有酸素運動は踏み台昇降してます。(通称ショコ)
外出ない割には色白ちゃうので…白目むいちゃう☆

小学5年生から体重が変わらない奇跡のボディ!
(お胸の方はややしぼみ気味)


2016年7月1日スタート
開始時50.3kg
+0.9kg
現在51.2kg
あと6.2kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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香坂 綾
37歳 女性 
160.0cm 57.7s

ビートル
40代前半 女性 
160.0cm 56.1s

泡雪ふみの
26歳 女性 
164.0cm 61.8s

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