日記
2016年7月3日(日)

朝の体重測定

未記入

2016/07/03

23:12


今日も移動でたくさん歩き
おいしいものを堪能しました!

( ダイエット中とは思えぬ日記、、、)


旅行中なので
大目に見てください(*_*)笑

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・朝
ホテルのパン
オニオンスープ

・昼
回転寿司!

・夜
冷麺
サラダ
シカ肉
ジンギスカン

・間食
羊ヶ丘ソフトクリーム

・水分
お水、緑地、ウーロン茶
オレンジジュース、アクエリアス
ピーチサワー、カルピスサワー
ハイボール、ゆずサワー

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・スクワットチャレンジ
旅行中なのでお休み(>_<)


コメント
2016年7月4日 09:55
いいのいいの!
折角の旅行だもの目一杯楽しんできてください^^♪
一杯充電してきてね〜。

帰ってきたらダイエットスタートよ〜^^ノノ

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20代後半 女性 身長:159.0cm
モチベーションをあげるために
ここでいろんな人の頑張りをみてます!


2013/07/12 74kg ←人生でいちばん太っていた時
2015/10/07 61kg ←ここ数年でいちばん痩せていた時


2018年!頑張ります!!
2016年6月21日スタート
開始時67.4kg   
+6.8kg
現在74.2kg 36.2%
あと19.2kg あと11.2%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

月のピアス
女性 
160.0cm 71.9s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

Alice
40代前半 女性 
157.0cm 74.4s

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 69.4s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.9s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

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