ダイエット日記 > いそべえさんのマイページ > ふれなばおちんの原作、読破
日記
2016年7月3日(日)
体重49.7kg

腹筋120回

○

腰ひねり100回

○

リファころころ

未記入

階段を使う(前日記録)

未記入

開脚ストレッチ

未記入

美顔器

未記入

ブラシでヘッドマッサージ

未記入

腸揉み

未記入

電車で移動中は勉強(前日記録)

未記入

11巻、読破です。
久しぶりです、こんなにマンガ読んだの(^^;;

実際、踏み止まれないでしょうから、あくまでファンタジーですが…(o^^o)

リアリティ溢れるお母さんが、恋をして痩せて髪型や服装に気を使うようになって…踏み止まっていられるなら、これはアリではないかと。

今月のラン合計18キロ


コメント
 
 
2016年7月3日 12:28
おおー、もう読破!

ドラマ、ハセキョーではそもそもが美しすぎる、
というコメントを見たわぁ。

恋して痩せて美しくなって……
いいなぁ。
遠い日の花火だわ。

今月ラン、ゼ〜ロ〜♪
2016年7月3日 13:53
らんこちゃん

Kindle、便利だわ♪
余裕で全巻揃えて、一気に読んでしまいました〜

そうなの、ハセキョーじゃリアリティに欠けるわ。
ドラマは観なくても良いかな〜(^^;;

遠い日の花火が安全よね。そして、それをマンガやドラマで疑似体験(o^^o)

なかなか運動する時間作るの難しいよね。
無理ない範囲で参りましょう。

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女性 身長:158.0cm
運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします


ダイエットの鉄則を守ろう。

1 無理な食事制限をしない
2 辛い運動をしない
3 経済的であること

最近響いた言葉、「人生は配られたカードで勝負するしかない」byスヌーピー
2014年6月20日スタート
開始時51.5kg   
-0.9kg
現在50.6kg 20.4%
あと1.1kg あと0.4%
目標49.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年2月  
           
4
14 15 17
21 22 23 24
25 26 27 28

 

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.0s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 51.4s

まんぼう
20代後半 女性 
158.0cm 49.3s

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