日記
2016年7月3日(日)
体重81.4kg   体脂肪率40.2%

野菜から食べる

未記入

通勤の片道は歩く

未記入

腹筋

未記入

スクワット

未記入

21時以降の飲食

未記入

81.4kg   40.2%

09:03
体重81.4kg  体脂肪率40.2%


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56歳 女性 身長:153.0cm
身体が重くて大変です。
デトックス!頑張ります
2016年6月12日スタート
開始時85.2kg 41.2%
-2.3kg +0.6%
現在82.9kg 41.8%
あと5.2kg あと9.8%
目標77.7kg 32.0%

 

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おはる
女性 
156.0cm 80.4s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 80.8s

筋肉女子KK
46歳 女性 
155.5cm 81.1s

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.5s

さき
22歳 女性 
153.0cm 49.4s

mikiちゃん
女性 
147.0cm 61.0s

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