日記
2016年7月3日(日)
体重61.4kg   体脂肪率30.5%

家飯

×

運動

○

61.4kg   30.5%

08:23
体重61.4kg  体脂肪率30.5%


コメントする


 


女性 身長:162.0cm
やってること
◇水泳or
◇ジョギングor
◇エアロバイク
◆咀嚼一口基本50回最低30回
2016年4月22日スタート
開始時66.6kg 33.3%
-3.7kg -0.6%
現在62.9kg 32.7%
あと7.9kg あと7.7%
目標55.0kg 25.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.2s

vani
女性 
161.6cm 61.5s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.1s

一覧へ

 

もぐら
41歳 女性 
158.0cm 73.2s

へっくん
45歳 男性 
176.0cm 68.2s

nokomasaiga
46歳 女性 
16.1cm 55.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!