日記
2016年6月30日(木)
体重53.9kg

それを食べると後悔する

×

目指せ峰不二子

×

暴食暴飲しない

○

1日1回白湯を飲む

×

あーあ

11:32
体重53.8kg


起床後体重、53.5`

最近たるみすぎ

昨日夜中に、するめ、アメ4個、ビタミンCジュース


朝、白ごはん少々、プチトマト4個、魚

食後体重、53.8`

よし、ジムいこ!


コメントする


 


24歳 女性 身長:156.0cm
昼、エステ嬢.夜、キャバ嬢
6月11、55.7
7月11、52.0

2016年6月11日スタート
開始時50.5kg 22.5%
-0.5kg ±0%
現在50.0kg 22.5%
あと5kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 50.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

一覧へ

 

ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 64.2s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

閻魔羅闍
17歳 女性 
160.0cm 61.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!