日記
2016年6月30日(木)
体重66.8kg   体脂肪率36.2%

朝しょうが紅茶を飲む

未記入

夜は食べない

未記入

間食しない

未記入

ウォーキング30分

未記入

66.8kg   36.2%

11:13
体重66.8kg  体脂肪率36.2%


コメントする


 


50代前半 女性 身長:166.0cm
昨年8月にダイエット開始して12月に挫折
2016年5月13日現在まで見事にリバウンドしてしまいました。
心機一転ダイエット再開するのにピンキーも新しく登録し直しました。
今度こそ続くといいな〜
とりあえず記録のみです。
2016年5月13日スタート
開始時72.2kg 39.1%
-5.6kg -3.1%
現在66.6kg 36.0%
あと11.6kg あと8%
目標55.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

だぶとも
女性 
164.3cm 68.8s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 68.5s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 68.1s

一覧へ

 

かおり
33歳 女性 
159.0cm 52.0s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

あや大福
23歳 女性 
160.0cm 50.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!