日記
2016年6月30日(木)
体重60.8kg   体脂肪率30.1%

60.8kg   30.1%

10:53
体重60.8kg  体脂肪率30.1%


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47歳 女性 身長:153.9cm
MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。
ここで心機一転、改めて頑張ることを決めました!
焦らず、でも確実に自分を変えて行きたいと思います。
2015年12月31日スタート
開始時70.1kg 35.5%
-12kg -6.3%
現在58.1kg 29.2%
あと10.1kg あと6.2%
目標48.0kg 23.0%

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.2s

YUKKY
37歳 女性 
151.1cm 55.7s

めーこ
20代後半 女性 
154.5cm 59.4s

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.2s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

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