日記
2016年6月30日(木)
体重60.8kg   体脂肪率30.1%

60.8kg   30.1%

10:53
体重60.8kg  体脂肪率30.1%


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47歳 女性 身長:153.9cm
MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。
ここで心機一転、改めて頑張ることを決めました!
焦らず、でも確実に自分を変えて行きたいと思います。
2015年12月31日スタート
開始時70.1kg 35.5%
-12kg -6.3%
現在58.1kg 29.2%
あと10.1kg あと6.2%
目標48.0kg 23.0%

 

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まんまる
女性 
154.0cm 55.6s

cocoro
41歳 女性 
155.5cm 57.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

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rion
女性 
158.0cm 54.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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