日記
2016年6月29日(水)
体重53.6kg

お通じはあったかな

○

ドカ食い厳禁

○

二の腕筋トレ

×

朝 1 箇所掃除

×

今日のまとめ

22:51
体重53.6kg

職場の上司がシュークリームを買ってきてくれたので

おいしく頂きました。

今週は歓送迎会続きで夜ご飯は簡単メニューで

いいから楽だな。

楽するとうどんとか丼ものとか炭水化物に

かたよりがち(´Д`)


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30代後半 女性 身長:162.0cm
第3子産まれました。そろそろまたダイエット。
2013年2月11日スタート
開始時54.0kg
-0.4kg
現在53.6kg
あと5.6kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.5s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.5s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 58.2s

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