日記
2016年6月29日(水)
体重53.6kg

お通じはあったかな

○

ドカ食い厳禁

○

二の腕筋トレ

×

朝 1 箇所掃除

×

今日のまとめ

22:51
体重53.6kg

職場の上司がシュークリームを買ってきてくれたので

おいしく頂きました。

今週は歓送迎会続きで夜ご飯は簡単メニューで

いいから楽だな。

楽するとうどんとか丼ものとか炭水化物に

かたよりがち(´Д`)


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30代後半 女性 身長:162.0cm
第3子産まれました。そろそろまたダイエット。
2013年2月11日スタート
開始時54.0kg
-0.4kg
現在53.6kg
あと5.6kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.7s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.2s

ひより
女性 
163.5cm 53.6s

一覧へ

 

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.1s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 59.2s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!