日記
2016年6月27日(月)
体重66.1kg   体脂肪率23.0%
収支カロリー -1,577 kcal
摂取カロリー 2,000 kcal
消費カロリー 3,577 kcal

毎日10000歩以上歩く

未記入

66.1kg   23.0%

23:07
体重66.1kg  体脂肪率23.0%


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男性 身長:169.0cm
60を切る!
2016年5月15日スタート
開始時67.0kg 22.5%
-6.6kg -3.1%
現在60.4kg 19.4%
あと1.4kg 目標達成!!
目標59.0kg 19.5%

 

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  2018年6月  
              
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すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.0s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 59.4s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 60.0s

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 48.0s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 54.0s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 58.5s

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