日記
2016年6月29日(水)
体重52.4kg   体脂肪率26.0%

フラフープ

○

スクワット

未記入

36日目

20:45

今日はジムも岩盤浴も行ってきました!
明日の体重どうか減ってますように…泣。

明日から四連勤です。
仕事内容は、てんこ盛り。
明日明後日は残業確定してるし。涙
プレゼン資料つくらなきゃ…。委員会の仕事も
多すぎるーσ(^_^;)
んで明後日は早番からの、研修医に発表。
早く来たのに早く帰れません。泣
土日も出勤だし、ストレスで痩せるか太るか
どっちかしそうだなぁ。笑
胃炎もあるし、(ーー;)


でも、ボーナスでるし、しっかり頑張ります…。



コメント
 
 
2016年6月30日 08:21


岩盤浴いいですね(*^_^*)

お仕事って事務員ですか?
2016年6月30日 12:47
ちんるーさんへ

料金が高いので頻繁には行けないのですが(^_^;)
近くにあるのはありがたいですo(^_^)o

仕事は…、管理栄養士しています^_^;

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25歳 女性 身長:162.0cm
働き始めて3年目。学生時代は46sだった。
なにも気にせず洋服着れたのに、のに…
仕事の関係で、10sも太ってしまった…
( ;´Д`)ヤヴァ。元に戻すぞー( ;´Д`)
10月13日までに46s代目標!☆

達成できれば、御褒美として、
ディズニーランドが待っている〜☆

【8月の目標】
リバウンドさせず、50kg切ること!

9月 48kg切ること!ジム定期的に行く!
10月 46kg!☆(^_^)☆


2016年5月25日スタート
開始時56.4kg 28.0%
-7.7kg -5%
現在48.7kg 23.0%
あと2.7kg あと5%
目標46.0kg 18.0%

 

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☆CKY☆
女性 
160.0cm 51.3s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.6s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.4s

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.0s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 50.8s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 56.9s

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