日記
2016年6月29日(水)
体重65.0kg   体脂肪率33.6%

アイスは食べない

未記入

カーヴィダンス

未記入

モムチャンダイエット

未記入

夜8時以降にご飯食べない

未記入

一日1600カロリー目指す

未記入

65.0kg   33.6%

18:25
体重65.0kg  体脂肪率33.6%


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35歳 女性 身長:166.0cm
産後太りを解消させるために頑張りたいアラサーです

2016年4月2日スタート
開始時69.8kg 37.5%
+0.7kg -4%
現在70.5kg 33.5%
あと12.5kg あと5.5%
目標58.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
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15 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 68.0s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.6s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 73.4s

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 83.4s

まいこ
27歳 女性 
157.0cm 60.2s

ぱっつん
33歳 女性 
167.5cm 118.8s

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