日記
2016年6月29日(水)

朝の筋トレ、体幹

未記入

夜の筋トレ、体幹

未記入

ごはん控えたか

未記入

お菓子食べなかったか

未記入

63.2kg

17:35
体重63.2kg


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18歳 女性 身長:160.0cm
普通くらいにはなりたいです
2016年6月11日スタート
開始時67.0kg
-5.8kg
現在61.2kg
あと2.8kg
目標58.4kg

 

  2019年1月  
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ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

ゆぃ
女性 
161.5cm 62.7s

sara
30代後半 女性 
160.2cm 60.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.1s

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さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 69.4s

ぷりん
40代後半 女性 
164.0cm 77.8s

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