日記
2016年6月29日(水)
体重53.9kg

それを食べると後悔する

○

目指せ峰不二子

○

暴食暴飲しない

○

1日1回白湯を飲む

×

ジム

15:51
体重53.6kg



昼、水

間、くら寿司4皿(8個)茶碗蒸し、水


さっきジム2時間行ってきました(*^^*)
いい汗かいた!

その後くら寿司食べたから体重増えた!笑
現在体重、53.6`

明日もジム行ってきます!
そして今日は夕食絶対控えます!


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26歳 女性 身長:156.0cm
昼、エステ嬢.夜、キャバ嬢
6月11、55.7
7月11、52.0

2016年6月11日スタート
開始時50.5kg 22.5%
-0.5kg ±0%
現在50.0kg 22.5%
あと5kg
目標45.0kg   

 

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

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159.0cm 52.1s

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159.0cm 69.4s

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153.0cm 43.2s

ぷりん
40代後半 女性 
164.0cm 77.8s

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