日記
2016年6月29日(水)
体重65.4kg   体脂肪率38.7%

マゴワヤサシイを守る

未記入

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

逆三角形型の食事量を守る

○

外食時以外、お菓子は買わない、食べない

○

何かしら運動

○

蜘蛛の糸

15:36
体重65.4kg  体脂肪率38.7%


ある日のことでございます
お釈迦様は極楽の蓮池のふちを
一人でお歩きになっていらっしゃいました

中略

するとその地獄の底に万年ダイエッターというおデブが一人
蠢いている姿がお目にとまりました

この女、先ほど友達とランチと称し、
食後にデザートやミルク、砂糖たっぷりコーヒーまで飲んだばかりです
「痩せたい!でも食べたい!」
蜘蛛の糸がぶつりと音を立てて切れました

中略

お釈迦様からお目から見ると浅ましく思し召されたことございましょう。

はい、友達とランチで食べ過ぎ、隣の市の公園の蓮池を見ながら
増量を覚悟したのでした

めでたしめでたし(どこがだ?)


コメント
 
 
2016年6月29日 22:35
低血糖という傘に隠れて
食べ過ぎた・・・ショコラです 

同じく増量覚悟の夜です (;・∀・)
西瓜
2016年6月29日 22:47
お釈迦さまぁ、そんな殺生な〜〜〜〜〜っ(´〇`)
2016年6月29日 23:43
イベントはイベントとして楽しんで
切り替えよう。

マジで自分の生活に合った
ダイエット考えよう。
万ちゃん 頑張ろう!
2016年6月30日 06:37
ショコラさん、
どうぞ無理しないでね
2016年6月30日 06:38
西瓜さん、
天は我を見放したー><
2016年6月30日 06:38
まりもちゃん、
うん、そうだよね!
2016年6月30日 08:28
 これ、効果ありそう、って思うダイエットを次々やってみるのもいいかも?
 飽きたり、減ったりしなかったら、どんどんチェンジ! で。
 「痩せたい!」って思っているだけで痩せられるんなら、私もそれが一番で〜す。
2016年6月30日 10:52
夢見る羊さん、
何事もチャレンジですね(*^^*)

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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+1.2kg +6.2%
現在65.3kg 41.4%
あと0.3kg あと6.4%
目標65.0kg 35.0%

 

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.4s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 64.2s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.6s

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安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.3s

char
46歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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