日記
2016年5月20日(金)
体重60.2kg

MEC食

未記入

カムカム30 ゆっくりたべる

未記入

トイレでスクワット

未記入

肩甲骨ストレッチ

未記入

のび体操

未記入

テレビみながらスクワット

未記入

60.2kg

09:52
体重60.2kg


コメントする


 


39歳 女性 身長:156.0cm
去年の9月からMEC食で10`やせました
今年中にはあと10`やせるぞ!
2016年4月11日スタート
開始時64.0kg
-2.6kg
現在61.4kg
あと7.4kg
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.6s

おちゃら
女性 
153.0cm 64.4s

Hexe
60代前半 女性 
154.0cm 64.2s

一覧へ

 

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.3s

まいこ
27歳 女性 
157.0cm 60.2s

女性 
158.9cm 70.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!