日記
2016年6月28日(火)
体重61.4kg

MEC食

○

カムカム30 ゆっくりたべる

×

トイレでスクワット

×

肩甲骨ストレッチ

×

のび体操

×

テレビみながらスクワット

×

体重が!

00:00
体重61.4kg

ふえてる…(゚ω゚;A)


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39歳 女性 身長:156.0cm
去年の9月からMEC食で10`やせました
今年中にはあと10`やせるぞ!
2016年4月11日スタート
開始時64.0kg
-2.6kg
現在61.4kg
あと7.4kg
目標54.0kg

 

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30

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.2s

たむお
43歳 女性 
158.0cm 62.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.8s

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Mu
30歳 女性 
167.0cm 62.5s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.3s

まいこ
27歳 女性 
157.0cm 60.2s

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