日記
2016年6月27日(月)
体重65.1kg   体脂肪率34.0%

カーヴィダンス

未記入

晴れてる日に散歩

未記入

夜8時以降にご飯食べない

未記入

インスパイアエクササイズ

未記入

一日1600カロリー目指す

未記入

65.1kg   34.0%

08:29
体重65.1kg  体脂肪率34.0%


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34歳 女性 身長:166.0cm
産後太りを解消させるために頑張りたいアラサーです

2016年4月2日スタート
開始時69.8kg 37.5%
-0.5kg -4%
現在69.3kg 33.5%
あと11.3kg あと5.5%
目標58.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年12月  
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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.9s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 71.1s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.2s

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 87.4s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.6s

コージ
40代前半 男性 
169.0cm 77.8s

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