日記
2016年6月27日(月)
体重48.4kg

食事は30回噛む。

未記入

炭水化物を避ける。

未記入

30分歩く。

未記入

腹筋をする。

未記入

48.4kg

07:12
体重48.4kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:159.8cm
病気に負けないように、徐々に頑張る!
2016年5月3日スタート
開始時47.8kg 18.7%
+0.6kg +0.6%
現在48.4kg 19.3%
あと3.4kg あと2.3%
目標45.0kg 17.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

mimi
女性 
160.0cm 49.3s

沢町
50歳 女性 
157.0cm 49.1s

エポック
女性 
159.0cm 49.8s

一覧へ

 

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 69.0s

koz
39歳 女性 
153.0cm 45.0s

olie
50代後半 女性 
161.0cm 77.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!