日記
2016年6月27日(月)
体重48.4kg

食事は30回噛む。

未記入

炭水化物を避ける。

未記入

30分歩く。

未記入

腹筋をする。

未記入

48.4kg

07:12
体重48.4kg


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女性 身長:159.8cm
病気に負けないように、徐々に頑張る!
2016年5月3日スタート
開始時47.8kg 18.7%
+0.6kg +0.6%
現在48.4kg 19.3%
あと3.4kg あと2.3%
目標45.0kg 17.0%

 

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