日記
2016年6月27日(月)
体重73.4kg   体脂肪率19.9%

ジムトレ

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ランニング

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73.4kg   19.9%

06:51
体重73.4kg  体脂肪率19.9%


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49歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
-1kg +1.3%
現在70.4kg 18.5%
あと1.4kg あと3.5%
目標69.0kg 15.0%

 

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山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 72.1s

へっくん
44歳 男性 
176.0cm 69.9s

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おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 49.0s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

チコたん
49歳 女性 
168.0cm 79.9s

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