ダイエット日記 > ぽにょぽにょさんのマイページ > ダイエッターには嬉しいね
日記
2016年6月27日(月)
体重70.8kg   体脂肪率43.8%

腹八分目

○

ウォーキング

○

8時間ダイエット

○

甘いものは昼にするか食べない

○

ワンダーコアorながらウォーク

○

ダイエッターには嬉しいね

00:00
体重70.8kg  体脂肪率43.8%


この前 ○ャトレーゼに行ったら
こんなの売ってました〜
思わず買ってしまったw


コメント
2016年6月30日 10:20
これ、いいですねぇ。

シャトレーゼ、うちの近くにはないんだなぁ。。。残念!

多分、実家の近くにはあったはずなんで、また実家に
帰った時に見に行ってみます!!
2016年6月30日 11:17
aporonさん♪

これいいでしょ〜〜(*′艸`)
ダイエット中だって
食べたいときありますもんねぇ〜
たまーにたまーにご褒美あったっていいですよねぇ〜
とか言って
私はいつもご褒美だから
ダメなんですねぇ〜〜〜(;´д`)トホホww

ぜひ、ご実家に行かれた時には
見てみてくださいね〜〜〜

コメントする


 


50代後半 女性 身長:159.0cm
やばい やばい 
まぢで痩せないと〜〜(T_T)
大きな病気をしてから8年で20キロ太ってしまった(T_T)
写真に写った自分の姿に愕然・・・

2016年5月31日スタート
開始時71.5kg 45.0%
-2.8kg -2.2%
現在68.7kg 42.8%
あと13.7kg あと14.8%
目標55.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

るい
48歳 女性 
162.0cm 67.2s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 69.0s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.5s

一覧へ

 

ひな
30代前半 女性 
155.0cm 63.2s

レナ
40歳 女性 
158.0cm 43.8s

もあこ
女性 
165.0cm 72.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!