日記
2016年6月27日(月)
体重52.5kg   体脂肪率25.9%

フラフープ

○

スクワット

未記入

52.5kg   25.9%

06:15
体重52.5kg  体脂肪率25.9%


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26歳 女性 身長:162.0cm
働き始めて3年目。学生時代は46sだった。
なにも気にせず洋服着れたのに、のに…
仕事の関係で、10sも太ってしまった…
( ;´Д`)ヤヴァ。元に戻すぞー( ;´Д`)
10月13日までに46s代目標!☆

達成できれば、御褒美として、
ディズニーランドが待っている〜☆

【8月の目標】
リバウンドさせず、50kg切ること!

9月 48kg切ること!ジム定期的に行く!
10月 46kg!☆(^_^)☆


2016年5月25日スタート
開始時56.4kg 28.0%
-7.7kg -5%
現在48.7kg 23.0%
あと2.7kg あと5%
目標46.0kg 18.0%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.6s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.2s

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

ひな
30代前半 女性 
155.0cm 63.2s

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