日記
2016年6月24日(金)
体重52.8kg   体脂肪率23.6%

フラフープ

○

スクワット

未記入

31日目

21:14
体重52.8kg  体脂肪率23.6%

なんか夜計測したらすごい落ちてた。
測り直しも三回してこんな感じ。
信じるよ?体重計さん!!!!?
今日は仕事疲れでぐったり…。

午前は家の庭で
趣味のカメラで写真撮ったり、

午後からは会社にいってちょっと仕事しました。

明日も休みだから今日はこんなんで☆
明日はジム行きまーす!!o(^_^)o

できれば午前に行きたい!


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27歳 女性 身長:162.0cm
働き始めて3年目。学生時代は46sだった。
なにも気にせず洋服着れたのに、のに…
仕事の関係で、10sも太ってしまった…
( ;´Д`)ヤヴァ。元に戻すぞー( ;´Д`)
10月13日までに46s代目標!☆

達成できれば、御褒美として、
ディズニーランドが待っている〜☆

【8月の目標】
リバウンドさせず、50kg切ること!

9月 48kg切ること!ジム定期的に行く!
10月 46kg!☆(^_^)☆


2016年5月25日スタート
開始時56.4kg 28.0%
-7.7kg -5%
現在48.7kg 23.0%
あと2.7kg あと5%
目標46.0kg 18.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.1s

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かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

にゃんこ
28歳 女性 
157.0cm 50.8s

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