日記
2016年6月24日(金)
体重57.6kg   体脂肪率29.3%

57.6kg   29.3%

12:39
体重57.6kg  体脂肪率29.3%


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50代前半 女性 身長:163.0cm
3ケ月で5kgの減量が目標です。
58kg→53kg
体脂肪は25%以下を目指してます。
29%→25%
ウエストとヒップをキュッとw


2016年6月16日スタート
開始時58.0kg 29.8%
+0.7kg -0.2%
現在58.7kg 29.6%
あと5.7kg あと4.6%
目標53.0kg 25.0%

 

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165.0cm 61.5s

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