日記
2016年6月24日(金)
体重73.3kg

毎日40〜60分くらいのウォーキング

未記入

炭水化物カット(2口まで)

未記入

足上げストレッチ

未記入

73.3kg

08:12
体重73.3kg


コメント
2016年6月24日 22:26
今日は音楽会で学校行ってきたよ。
あなたの妹と一緒にみたよ♪

まさかの昨日更新なし、、、。ごめん、工場でバタバタしてて
すっかり忘れてた。体重ははかってるよ。

今日Wiiのボード(中古)が届いたから、明日からまた設定してWiiFitでの計測を開始します!

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42歳 女性 身長:155.0cm
今までの食生活を見直して頑張ります。
2016年5月31日スタート
開始時78.5kg 42.0%
-7.1kg +0.6%
現在71.4kg 42.6%
あと16.4kg あと21.6%
目標55.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ぱかぽこ
40代後半 女性 
156.0cm 71.6s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.9s

みき
36歳 女性 
157.0cm 70.5s

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ひな
30代前半 女性 
155.0cm 64.2s

レナ
40歳 女性 
158.0cm 43.8s

ぽにょぽにょ
50代後半 女性 
159.0cm 68.7s

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