ダイエット日記 > 匠の冴さんのマイページ > 【スーパーのお菓子食べ過ぎ自覚】
日記
2016年6月23日(木)

食べ過ぎないこと。これに尽きる。

×

壁立て伏せ5回以上

○

服をたたむ(?)

×

落ち着くこと

○

机の上をザッと片づける

○

【寝起き】56.1キロ 31.8%

脱毛した。

【ダメダメ。明日から頑張ろう】

卵かけご飯(白米)
ネギ
焼き海苔
パイの実4個
チョコクレープ的なもの
お高めのバウムクーヘン
菓子パン(藻塩あん&ホイップ)
カステラ蒸しケーキ
そうめん


コメント
2016年6月24日 08:17
お高めのバウムクーヘンに目がいってしまう

脱毛に永久なんてない……
わっしも眉毛抜こう
鼻水でるかな (;´Д`) 
2016年6月24日 13:01
いろはさん

お高めなわりにはそんなに美味しくなかっ(略)

脱毛相変わらず面倒くさかったー\(^o^)/
手が届く範囲をいっきに照射した(背中とか)
でも眉毛抜くのは結構好き(笑)
2016年6月24日 15:37
私ボウボウ(´・_・`)
2016年6月24日 23:38
マクさん

それはそれで興奮する(笑)

ってか、おかえりー!o(^o^)o

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30代後半 女性 身長:158.0cm
2018年11月1日より再スタート(してるとはとても思えないが……)
年内に60キロを切りたいと夢見る家畜です。
2015年12月21日スタート
開始時59.4kg 29.0%
+8.7kg +11.1%
現在68.1kg 40.1%
あと16.1kg あと16.1%
目標52.0kg 24.0%

 

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  2018年11月  
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いもこ
57歳 女性 
158.5cm 65.9s

ショコラ
30代後半 女性 
160.1cm 68.7s

さっちん
49歳 女性 
160.0cm 67.7s

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vani
女性 
161.6cm 62.1s

rion
女性 
158.0cm 53.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

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