日記
2016年6月24日(金)
体重81.8kg

間食しない

未記入

2日続けて飲酒しない

未記入

ジュース類は飲まない

未記入

お?

06:55
体重81.8kg

81見れて週末これた\(^o^)/

かるくお通じがありーの
ベリーダンスやった効果かな?

いやでも週末だよー土日だよー
やらかさないか本当怖い( ;´Д`)
酒がね!一週間お疲れ酒がね!
がんばれるかなーがんばろー
来週の目標は81定着!かな


グリーンスムージー少し
おにぎり

夜更新


コメント
 
 
2016年6月24日 07:47
おぉ!
81s台おめでとう( *´艸`)

定着も上手くいきます様にヾ(●゚D゚)ノ
減らすだけ減らしても
定着させるのって凄く難しいものねぇ〜

アタシも頑張らなきゃヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ
2016年6月24日 10:23
おぉ、減った減った〜( ^o^//おめでとぅ〜パチパチ!

まあ週末はお疲れ様デーってことでw
我慢ばっかじゃストレス溜まり過ぎるでしょう。
その代わり平日がんばればよいのだ!

それにしてもベリーダンスとは〜
なんか艶かしい絢兎さん想像してしまったよw
むふふ。なんか私おじさん化してきたかww
2016年6月25日 11:40
>Satoriさん
ありがとうございます(=´∀`)人(´∀`=)
お酒飲んで暴れるとすぐ戻りますけどね!笑

ほんとに、維持定着大変ですよね!
増えるのは簡単すぎるのに( ゚д゚)

がんばりましょー(ノ_<)

>ぷぅさん

ありがとうありがとうー*\(^o^)/*すぐ戻ったけど!笑
しっかりお疲れ様デー楽しんじゃいましたよ( ;´Д`)
ぷぅさんの言う通り平日頑張る!頑張るから!(笑)

いやいや、ブタが腰振ってるの想像してくださいね!w
艶めかしい感じになるのを目指したいものです(ノ_<)

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20代後半 女性 身長:165.0cm
過去97→67→85キロ現在
リバウンド中
久しぶりに肉体を見てこれはヤバいとようやく理解したので
これ以上元に戻らないように
今度こそ標準体重以下を目指して!

第一目標
7月の健康診断までに80キロ脱出!
2016年6月14日スタート
開始時85.6kg   
-3.4kg
現在82.2kg 34.7%
あと24.2kg あと10.7%
目標58.0kg 24.0%

 

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