日記
2016年6月22日(水)
収支カロリー 130 kcal
摂取カロリー 1,780 kcal
消費カロリー 1,650 kcal

ドライヤー時のスクワット30回以上

×

アイスクリームをがまん

×

TVはストレッチの時間

×

PC時には何も食べない

×

一喜一憂しない

○

食べ過ぎたら次を減らす

×

ドローイン

×

ワンダーコア

×

よく噛んでゆっくり食べる

○

8000歩以上

未記入

8000歩以上歩く

×


食べたくなるもの!ってことで、戸隠へお蕎麦を食べに行ってきた。

戸隠では 行く度毎に入るお店を変えて愉しむ。
有名どころの うずらや さんには、今まで何度もトライしているが
混みすぎだったり(待つのが好きでない)早すぎて開いてなかったりで
未だ食べられず!
いざ今日は・・・定休日でアウトでした。
まあいいの 戸隠のお蕎麦屋さんはほとんどハズレはないもの。

やっぱり(^q^)旨し!

計測忘れた ;゜0゜

マンホール女子のまねっこ(^O^)



コメント
2016年6月22日 23:18
ドラマで、蕎麦を食べてる場面をみると、翌日蕎麦食べることが多いです(o⌒∇⌒o)
2016年6月22日 23:27
なかちゃん

映像でそそられちゃいますよね〜O(≧∇≦)O
2016年6月23日 09:26
蕎麦ってうどんと比べると高いよね〜(=゚ω゚)ノ

2016年6月23日 15:11
momotaroさん

そうかも〜(#^.^#)
親が関西出身だったから子供のころはうどんしか食べたことがなく育ったけど、大人になって蕎麦も食べるように!
うどんもそばも大好き〜(*‘∀‘)

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50代後半 女性 身長:155.6cm
体の老いは年齢のせいじゃない!
2016年1月8日スタート
開始時56.7kg 31.4%
-2.2kg -1.6%
現在54.5kg 29.8%
あと4.5kg あと6.8%
目標50.0kg 23.0%

 

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 57.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.2s

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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 53.1s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.1s

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