日記
2016年6月22日(水)

ストレッチ

○

マッサージ

×

筋トレ

×

既製品を避ける

×



昨日疲れてプツンと糸が切れて昨日今日と好きなもの食べまくりました(。-_-。)


けどもう食べても美味しく感じないし明日からまたリセットします。
体がたるんでるからちゃんとした食事しなきゃな〜(>_<)


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22歳 女性 身長:160.0cm
食べるのは一時の快楽
2013年6月15日スタート
開始時59.4kg   
-4.9kg
現在54.5kg 25.0%
あと2.5kg あと2%
目標52.0kg 23.0%

 

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lalala
女性 
161.4cm 55.9s

rion
女性 
158.0cm 54.1s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.8s

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タルジャ
43歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

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