日記
2016年6月22日(水)

ストレッチ

○

マッサージ

×

筋トレ

×

既製品を避ける

×



昨日疲れてプツンと糸が切れて昨日今日と好きなもの食べまくりました(。-_-。)


けどもう食べても美味しく感じないし明日からまたリセットします。
体がたるんでるからちゃんとした食事しなきゃな〜(>_<)


コメントする


 


22歳 女性 身長:160.0cm
食べるのは一時の快楽
2013年6月15日スタート
開始時59.4kg   
-4.9kg
現在54.5kg 25.0%
あと2.5kg あと2%
目標52.0kg 23.0%

 

一覧へ

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

相武 桂子
20代後半 女性 
158.0cm 57.1s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.4s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 56.9s

一覧へ

 

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

タルジャ
43歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!