日記
2016年6月22日(水)




味噌汁
ごはん
ハッピーターン×3



しろくま99i


ちらし寿司
豆腐ハンバーグ×2
サラダ




昼は久しぶりの壺。美味しかった( ^ω^ )しろくまも美味しかったです。


柚子酢があるのでちらし寿司作りました、ヒジキと薄揚げっていう節約メニューです。
胸肉と豆腐のハンバーグ柔らかくて美味しかった



コメント
 
 
2016年6月23日 04:14
壺ってラーメンのこと?
白熊って低カロリーだね!!
またまた夜はヘルシーで、みみちゃん、頑張ってる。
柚子酢で、作ったんだね、ちらし寿司。美味しそう。
 
 
2016年6月23日 07:10

ひじき入りのちらし寿司なんて珍しいですねΣ(・艸・*)

そのしろくまアイスはカロリー低くて良いですよね!!

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 54.9s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
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172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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