ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > ラストスパート4週間 1日目
日記
2016年6月22日(水)
体重56.5kg

オペまで4週間

たいして効果の出ていないダイエット(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
ここで気持ちも新たにラストスパートということで。

気が付いたら以前より仕事が忙しくなっていました。
仕事以外、最低限の家事と美容生活ですが、
体力が勝負 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!

それにしても、
あまり食べていないのに、不規則な生活のためか
たいして効果の出ていないダイエット。

それでも何とか56`台をキープ。
オペまで4週間。
できる限り、減らしてみせます (-_-)/~~~ピシー!ピシー!

がんばれ〜〜〜。



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50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コー    
     おでぶ続行

05月08日 体調にいい変化?!





ブログも再開しました。
https://blogs.yahoo.co.jp/gannbarekomachi

こちらは休止 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-1.8kg -2.5%
現在59.8kg 34.3%
あと9.8kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         2 3 4
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.2s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 62.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

dizzy
36歳 女性 
160.1cm 49.6s

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