日記
2016年6月22日(水)
体重55.6kg

BPさせない

未記入

夕飯はできるだけ糖質制限

未記入

1日-225Kcalにする

未記入

たんぱく質を摂る

未記入

水分1リットル摂る

未記入

今夜こそついにー

13:20
体重55.6kg

ようやく入会したジムに行けそう!

入会した翌日から息子が連日40度近い高熱をだし、
1週間昼夜問わず看病の日々。
息子はいまだに体調が悪く、なかなか完全回復に至らない。

なんだろなー。

夕方から夜になると微熱だし、
中耳炎のせいなのか。
咳もどんどんひどくなるし。
でも朝にはけろっと回復すんだよねぇ〜。
家族にもうつってないし。


それでも今夜はやっと初めていけそうだ。

わくわく、楽しみ♪

プールにするか、燃焼系ダンスにするか。

くぅぅぅぅー!>w<

かびら状態。


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30代後半 女性 身長:158.0cm
30代だらだらダイエッターです。
ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気です。

思えば2006年から本格的ダイエットを決意。

■2006/05/31 スタート時は体重57.7kg、体脂肪29.7%
  ↓
■2007/05 約1年かけて主にレコダイ方式で50kg付近まで減らすことに成功。
  ↓
■2008/05 約1年間変動なし。これを維持というか停滞というか?
  ↓
■2009/05 今年こそは50kgの壁を破って目標体重へ!
  ↓
■2010/05 と思っていたら結婚を機にこれまでの均衡を破り、体重が上昇傾向!+3kg。
  ↓
■2011/05 結婚後すぐ妊娠→出産を終え、結果+2kg。ウェスト激増。産後ダイエットに奮闘してみる。
  ↓
■2012/12 奮闘する間もなく二人目出産。さらに体重+2kgで結婚時より+5kgに!
  ↓
■2016/03 ウェディングドレスを着たあの頃に戻るべくダイエット再開。目指すはまず52kgに!
2016年3月3日スタート
開始時55.5kg   
+1.9kg
現在57.4kg 30.2%
あと2.4kg
目標55.0kg   

 

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