日記
2016年6月19日(日)
体重55.0kg

朝のラジオ体操

×

夜の腹筋

○

片足立ち歯磨き

○

半身浴

○

55.0kg

07:44
体重55.0kg


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50代前半 女性 身長:160.0cm
からだログの閉鎖に伴い、お引越ししてきました。
5年前は48.0kg台だった体重が徐々に増え、とうとう人生最大の数値をたたき出し、さすがにこのままではまずいと思ってのお引越しです。
初心に戻って、まずは体重測定と食事記録から始めたいと思います。
2016年2月29日スタート
開始時55.8kg
-1.4kg
現在54.4kg
あと4.4kg
目標50.0kg

 

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25歳 女性 
158.0cm 56.0s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 54.9s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 53.2s

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良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.0s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.7s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.3s

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