日記
2016年6月18日(土)
体重66.9kg   体脂肪率36.4%

朝しょうが紅茶を飲む

未記入

夜は食べない

未記入

間食しない

未記入

ウォーキング30分

未記入

66.9kg   36.4%

11:48
体重66.9kg  体脂肪率36.4%


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50代前半 女性 身長:166.0cm
昨年8月にダイエット開始して12月に挫折
2016年5月13日現在まで見事にリバウンドしてしまいました。
心機一転ダイエット再開するのにピンキーも新しく登録し直しました。
今度こそ続くといいな〜
とりあえず記録のみです。
2016年5月13日スタート
開始時72.2kg 39.1%
-5.6kg -3.1%
現在66.6kg 36.0%
あと11.6kg あと8%
目標55.0kg 28.0%

 

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kei1645
女性 
165.5cm 66.4s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.9s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 52.0s

あや大福
23歳 女性 
160.0cm 50.3s

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