ダイエット日記 > チョコさんのマイページ > 2016年6月11日(土)【25】
日記
2016年6月11日(土)

土曜日は夕飯時間が遅くなって、オナカイッパイの状態で寝ることになるのでデブの元・・・


★朝食★(7:30)
バターロール
たまごサラダ
ヨーグルト
牛乳



★昼食★(12:30)
お寿司&うどん



★夕食★(20:45)
ごはん
肉じゃが
トマト
レタス
メロン
さくらんぼ
缶チューハイ



★間食★
栗もなかアイス
うまい棒
ソフトクリーム


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40代前半 女性 身長:157.2cm
脱1日坊主!!

まずは3日続ける
2015年12月25日スタート
開始時55.2kg 27.5%
-2.3kg -1.2%
現在52.9kg 26.3%
あと3kg あと4.3%
目標49.9kg 22.0%

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.0s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.8s

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dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 49.0s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 64.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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