日記
2016年6月17日(金)
体重82.1kg   体脂肪率42.6%

野菜から食べる

未記入

通勤の片道は歩く

未記入

腹筋

未記入

スクワット

未記入

21時以降の飲食

○

82.1kg   42.6%

08:03
体重82.1kg  体脂肪率42.6%


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57歳 女性 身長:153.0cm
身体が重くて大変です。
デトックス!頑張ります
2016年6月12日スタート
開始時85.2kg 41.2%
-2.3kg +0.6%
現在82.9kg 41.8%
あと5.2kg あと9.8%
目標77.7kg 32.0%

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 82.4s

なりこ
48歳 女性 
153.0cm 81.5s

SAKUYA
42歳 女性 
152.0cm 81.4s

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 69.4s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

ぷりん
40代後半 女性 
164.0cm 77.8s

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