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日記
2016年6月17日(金)
体重75.0kg   体脂肪率36.5%

こまめに体を動かす

未記入

水(白湯)をたくさん飲む

未記入

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

また体重が落ちました♪

07:16
体重75.0kg  体脂肪率36.5%

いい事ばかりでなく、水曜日に大量出血があり、病院に行きましたが、子宮収縮が上手くいってないみたいです。
それで子宮に血が残ってしまっていたのが、一気に出てきたみたいです。
普通は1ヶ月検診とかで分かるみたいですが、早めに分かり治療出来て良かったです。

最近は出産前よりなぜか食欲がなく、もちろんご飯3食はちゃんと食べてますが、母乳もあげているので、体重が落ちているのではないかと思います。
さすがに75キロという数字を見た時は嬉しかったです!!


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36歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

Koichi
168.0cm 73.8s

ひまわり
46歳 男性 
170.4cm 72.8s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.4s

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