日記
2010年11月21日(日)
体重47.8kg

夜食禁止

未記入

一日1200カロリー以内

未記入

間食しない

未記入

サプリに甘えて油断しない

未記入

○

○

○

○

風邪は

00:00
体重47.8kg

完全にあと鼻声なだけ!!
咳もそこまで重くなくなってきたし
体調の回復に伴って食欲も回復してきてしまいした。

またどか食いしないように気をつけないと><


甘味の誘惑は生理付近特に強くなるから困る…。


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女性 身長:152.0cm
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2010年11月12日スタート
開始時48.0kg   
-1.5kg
現在46.5kg 22.0%
あと4.5kg
目標42.0kg   

 

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