日記
2016年6月14日(火)
体重57.9kg

体重を計る

未記入

お通じ

未記入

エアロバイク30分

未記入

水2リットル

未記入

軽くストレッチ体操

未記入

夜に米を食べない

未記入

57.9kg

20:26
体重57.9kg


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43歳 女性 身長:160.0cm
何度もダイエットとリバウンドを繰り返しています。
今度こそ、目標体重達成と維持に向けて頑張ります。
2015年9月12日スタート
開始時61.0kg   
+0.2kg
現在61.2kg 30.8%
あと9.2kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年9月  
               2
9
21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ゆん
女性 
158.8cm 60.6s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 64.0s

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グッピー
50代前半 女性 
143.0cm 39.8s

this is the time
50代前半 女性 
152.0cm 57.3s

チロ
40代前半 女性 
170.0cm 84.2s

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