日記
2016年6月14日(火)
体重53.7kg

毎日体重計に乗る

未記入

1日1600kcalまで

×

スクワット50回

未記入

27日目

19:59
体重53.7kg

2086Kcal摂取。

友達が家に来て一緒にお菓子食べ過ぎた〜(o_o)


コメント
2016年6月14日 23:58
お気に入り登録ありがとうございます^^

よろしくお願いします♪

コメントする


 


28歳 女性 身長:161.0cm
3月に出産後、妊娠前から50sから55sになってしまいました。
妊娠前に戻したいです!
よろしくお願いします(・ω・)
2016年5月18日スタート
開始時55.1kg
-6kg
現在49.1kg
あと2.1kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 51.1s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.7s

まりー
30代後半 女性 
158.5cm 48.3s

一覧へ

 

かおり
31歳 女性 
159.0cm 48.0s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.0s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 56.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!