日記
2016年6月14日(火)

フラフープ

×

スクワット

未記入

21日目

18:35

今日は早番で朝忙しかったから
体重、体脂肪率、測ってませーん。
お通じ無いから増えてるかもしてない…
ってこわくて測れないのもあるけど。笑

ということで、気になるけど、今日は
測らないことにしたー!
また明日にする!!


明日はようやく休み〜。
女の子の日、もうだいぶ落ち着いたし、
岩盤浴いきたいなぁ( ^ω^ )
もっと痩せたい痩せたい。
痩せ期ウェルカム中だし今頑張んなきゃ。

でも食べたーい。
はぁぁ…夏は目の前…T^Tつらーい。笑









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25歳 女性 身長:162.0cm
働き始めて3年目。学生時代は46sだった。
なにも気にせず洋服着れたのに、のに…
仕事の関係で、10sも太ってしまった…
( ;´Д`)ヤヴァ。元に戻すぞー( ;´Д`)
10月13日までに46s代目標!☆

達成できれば、御褒美として、
ディズニーランドが待っている〜☆

【8月の目標】
リバウンドさせず、50kg切ること!

9月 48kg切ること!ジム定期的に行く!
10月 46kg!☆(^_^)☆


2016年5月25日スタート
開始時56.4kg 28.0%
-7.7kg -5%
現在48.7kg 23.0%
あと2.7kg あと5%
目標46.0kg 18.0%

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.3s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.4s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.3s

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.0s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.0s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 56.9s

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