日記
2016年6月13日(月)
体重48.6kg

1日30分以上は運動する

○

腹筋して足を交差するやつ

○

腕立てふせ

○

カービーダンス

○

後ろに足をあげるやつ

○

謎の体重増加

23:53
体重48.6kg

何で突然増えたんだー!?
先週の外食の分が響いてるのかな…。
昨日30分ランニングしたのに…ズーン╭( ๐_๐)╮

でも負けない!!
絶対27日までに45キロ代まで落とすのだ!!
今運動している分は来週か再来週に結果が現れるはず。


コメント
2016年6月14日 07:40
うんうん、ここで挫折したら負けだからねーー
結果は、必ずついてくるよっ
2016年6月15日 00:56
>♂幸せのサプリin横浜さん
コメントありがとうございます。
はい、挫折したら負けなので絶対挫折しません!
一緒に頑張りましょう‼

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25歳 女性 身長:151.0cm
夏に向けて頑張ります。
まずは二キロ痩せるぞ‼
2016年6月13日スタート
開始時47.7kg 25.0%
+1.3kg +1%
現在49.0kg 26.0%
あと4kg あと6%
目標45.0kg 20.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 51.0s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

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40代後半 女性 
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さき
22歳 女性 
153.0cm 49.4s

mikiちゃん
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