ダイエット日記 > ふうせんうさぎさんのマイページ > 太るのは、簡単ですね(笑)
日記
2010年11月21日(日)
体重45.2kg   体脂肪率25.0%

辛くても体重計に乗る

○

食事制限

未記入

運動

未記入

○

何でも良いから痩せる為の努力する

○

半身浴かサウナ

○

太るのは、簡単ですね(笑)

00:00
体重45.2kg  体脂肪率25.0%


未知の45キロ切って
あわてて元にもどしました。

これぐらいが一番良い♪

太らないように、痩せないようにキープです。

良い1日でありますように(^O^)/


コメント
2010年11月21日 19:14
体重コントロール凄いです!
かっこいいっ(>へ<)
2010年11月21日 19:19
自分でコントロールできるって凄い!
何食べたの?
2010年11月21日 21:08
こんばんは〜!

ある程度まできたら、維持する気持ちが大切ですよね!

家庭生活のための体力も必要ですしね。
私はあと2〜3キロのところで停滞しています。

ふうせんうさぎさん目標にあと少し頑張りますね!
(^o^)/
ぽむ。
2010年11月22日 11:10

すごいっ、ほんと、すごい…

「現状維持♪」
って…言ってみたぁ〜いっ♪(笑)

コメントする


 


50代前半 女性 身長:154.6cm


















2009年5月19日スタート
開始時63.0kg 34.0%
-9.8kg -3.9%
現在53.2kg 30.1%
あと1.2kg あと2.1%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

みー
43歳 女性 
154.7cm 53.9s

あかにゃん
20代前半 女性 
154.0cm 54.1s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.8s

一覧へ

 

まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

あやな
27歳 女性 
152.0cm 52.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!