日記
2016年6月12日(日)
体重59.6kg

いっぱい寝る

未記入

毎日体重を計る

未記入

朝ごはんは少なめ

未記入

筋トレをする

未記入

夜の暴食をしない

未記入

59.6kg

13:45
体重59.6kg


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31歳 女性 身長:157.5cm
気づけばプラス15`になった体重をなんとかしたい(*_*)
Mサイズが着れるようになるp(^-^)q
2016年3月22日スタート
開始時58.5kg 27.5%
+2kg ±0%
現在60.5kg 27.5%
あと10.5kg あと4.5%
目標50.0kg 23.0%

 

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sakura
48歳 女性 
159.0cm 62.7s

咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 59.0s

るん
20歳 女性 
160.0cm 59.5s

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.5s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 88.8s

おでぶかあさん
44歳 女性 
161.0cm 90.6s

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