日記
2016年6月12日(日)
体重59.6kg

いっぱい寝る

未記入

毎日体重を計る

未記入

朝ごはんは少なめ

未記入

筋トレをする

未記入

夜の暴食をしない

未記入

59.6kg

13:45
体重59.6kg


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31歳 女性 身長:157.5cm
気づけばプラス15`になった体重をなんとかしたい(*_*)
Mサイズが着れるようになるp(^-^)q
2016年3月22日スタート
開始時58.5kg 27.5%
+2kg ±0%
現在60.5kg 27.5%
あと10.5kg あと4.5%
目標50.0kg 23.0%

 

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anne
31歳 女性 
157.0cm 59.4s

香坂 綾
35歳 女性 
160.0cm 58.1s

ぷーさん
43歳 女性 
155.0cm 57.5s

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.0s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 85.6s

おでぶかあさん
44歳 女性 
161.0cm 94.2s

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