ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > 自力で56`台維持 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
日記
2016年6月12日(日)
体重56.8kg

56.8`でも56`台。

もうこのまま57`台には戻らないようにしよう。

昨日の土曜日は仕事Ç。

5時半に家を出て、終わったのが20時。
デパートのデリカで美味しい夕食を買って(滝汗)
帰宅22時。

今日はデスクワーク。

繁忙期はずーっと続くわけではないし、
今が頑張りどころ (-_-)/~~~ピシー!ピシー!

体調管理して乗り越えまする。

(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


コメント
2016年6月13日 00:03
56sキープ偉いです!

頑張ってね!
私〜
女子旅行ってきま〜〜す”

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50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コー    
     おでぶ続行

05月08日 体調にいい変化?!





ブログも再開しました。
https://blogs.yahoo.co.jp/gannbarekomachi

こちらは休止 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-4.1kg -2.5%
現在57.5kg 34.3%
あと7.5kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年6月  
              
4 5 6 7 8 9
10 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.6s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 56.3s

めろぽん
30代後半 女性 
154.0cm 56.6s

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みさプー
28歳 女性 
155.1cm 56.3s

vanilla
女性 
161.6cm 62.7s

rion
女性 
158.0cm 54.7s

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