日記
2016年6月12日(日)
体重56.8kg

目の体操

未記入

造顔マッサージ

未記入

こるすてろーるの薬

未記入

気功

未記入

ラジオ体操 か TU か カーヴィー

未記入

脳活

未記入

入浴

未記入

ぺんぴーOK

未記入

56.8kg

12:43
体重56.8kg


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50代前半 女性 身長:154.0cm
3年前に突然10`激太りした、アラフィフです。

それ以来、結局は太ったままで、
もう太っていることにも、ダイエットにも疲れてきました。

ここで心機一転して、
きっとマイナス10`達成したいです!

60.3`からの出発!
目標は49.9`!

ブログも再開しました

http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時60.0kg 36.5%
-0.3kg -0.8%
現在59.7kg 35.7%
あと9.7kg あと5.7%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年4月  
                 
14
17 20
25 26 27 28 29
30

 

春もみじ
40代後半 女性 
155.0cm 57.6s

さち
43歳 女性 
155.0cm 59.9s

ポピー
女性 
151.0cm 60.3s

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 55.0s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 51.2s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

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