日記
2016年6月12日(日)
体重56.8kg

目の体操

未記入

造顔マッサージ

未記入

こるすてろーるの薬

未記入

気功

未記入

ラジオ体操 か TU か カーヴィー

未記入

脳活

未記入

入浴

未記入

ぺんぴーOK

未記入

56.8kg

12:43
体重56.8kg


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50代前半 女性 身長:154.0cm
3年前に突然10`激太りした、アラフィフです。

それ以来、結局は太ったままで、
もう太っていることにも、ダイエットにも疲れてきました。

ここで心機一転して、
きっとマイナス10`達成したいです!

60.3`からの出発!
目標は49.9`!

ブログも再開しました

http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時60.0kg 36.5%
-0.6kg -0.8%
現在59.4kg 35.7%
あと9.4kg あと5.7%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年3月  
        
26 27 28 29 30 31

 

いずみ
女性 
153.0cm 56.7s

ポピー
女性 
151.0cm 59.4s

nomoko
45歳 女性 
155.0cm 60.5s

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.6s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

みさプー
27歳 女性 
155.1cm 55.2s

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