日記
2016年6月12日(日)
体重52.8kg

毎朝の体重測定

○

毎日-0.2kg

○

飲み物はお茶

×

なるべく水やスープを飲む

未記入

間食はガムorグミのみ

未記入

腹7分目

未記入

Aliceを意識する

未記入

姿勢を正しくする

未記入

ストレスフリー

未記入

6/12

17:00
体重52.8kg


ハッシュドポテト×2
ご飯
牛乳


バタースコッチ
練乳フランス
グミ


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20代前半 女性 身長:159.0cm
かわいくなりたい。
2016年1月7日スタート
開始時55.0kg
-1.9kg
現在53.1kg
あと5.1kg
目標48.0kg

 

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依々
48歳 女性 
161.4cm 54.8s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.8s

ジミン
女性 
160.0cm 55.3s

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.6s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

すぅじぃ
46歳 女性 
153.9cm 58.1s

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