日記
2016年6月12日(日)
体重52.8kg

Aliceを目指す

未記入

毎朝の体重測定

○

腹7分目

未記入

飲み物はお茶や水

×

ストレスフリー

未記入

姿勢を正しくする

未記入

まいにち一つ、happyをみつける

未記入

毎日-0.2kg

○

6/12

17:00
体重52.8kg


ハッシュドポテト×2
ご飯
牛乳


バタースコッチ
練乳フランス
グミ


コメントする


 


20代前半 女性 身長:159.0cm
変わります、私。
2016年1月7日スタート
開始時55.0kg   
-1.9kg
現在53.1kg   
あと8.1kg
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年4月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 18 22
23 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

しづ
44歳 女性 
156.6cm 54.0s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 54.8s

一覧へ

 

はや
50代後半 女性 
155.6cm 55.2s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!