ダイエット日記 > まゆさんのマイページ > お仕事0時まででした。
日記
2016年6月11日(土)
体重48.5kg

朝2時に起きる

×

フルータリアン

○

夜22時に寝る

×

朝は半身浴をする

○

外出前は歯を磨く

○

外出前はお化粧をする

○

トイレに入ったらシャワーを浴びる

×

目標体重になったら、外食許す

○

外食はカフェのみ

○

仕事をしていない日は水分補給のみ

未記入

バストアップの時はおやつは豆乳

×

お仕事0時まででした。

00:00
体重48.5kg

体重は48.5キロでした。


コメント
2016年6月16日 12:34
最近忙しいですか?( ノД`)シクシク…まゆさんの日記がなくて寂しいよぉ(pдq`。)ワーン(pд・`q)チラ(pдq`。)シクシク
2016年6月18日 07:56
(゚∀゚)アヒャ(゚∀゚)アヒャ(゚∀゚)アヒャ(゚∀゚)アヒャー!!
2016年6月22日 14:32
雪ちゃん、チラ見しながら泣かないで(笑)
なんか仕事が疲れること多くて日記サボってた、ごめんね

今日からまたがんばるょ★
2016年6月22日 14:33
momoちゃん、こわいょ。壊れた?(笑)
2016年6月22日 15:38
お仕事忙しかったんですね〜( ノД`)シクシク…無理しなくていいですよ〜('◇')私も忙しいとかけてないし(^-^;
2016年6月23日 23:53
雪ちゃん、まとめて書いたょ(笑)

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42歳 女性 身長:168.0cm
スマホを買い替えたのでアドレスが違うのですが、引き継ぎのパスワードを忘れて再登録しました(笑)
またよろしくお願いします♪
2015年9月28日スタート
開始時47.0kg 13.2%
+2kg +2.6%
現在49.0kg 15.8%
あと6kg あと8.8%
目標43.0kg 7.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年2月  
        
28

 

どらるん
女性 
165.0cm 50.3s

hinaco
27歳 女性 
165.0cm 51.2s

ネギ
22歳 女性 
166.0cm 51.0s

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SASA
50代前半 女性 
160.0cm 58.9s

すずらん
40代前半 女性 
163.0cm 63.5s

えの
34歳 女性 
165.2cm 82.0s

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