ダイエット日記 > まゆさんのマイページ > お仕事0時まででした。
日記
2016年6月11日(土)
体重48.5kg

朝4時に起きる

×

フルータリアン

○

夜22時に寝る

×

朝は半身浴をする

○

外出前は歯を磨く

○

外出前はお化粧をする

○

トイレに入ったらシャワーを浴びる

×

目標体重になったら、外食許す

○

外食はカフェのみ

○

仕事をしていない日は水分補給のみ

未記入

バストアップの時はおやつは豆乳

×

お仕事0時まででした。

00:00
体重48.5kg

体重は48.5キロでした。


コメント
2016年6月16日 12:34
最近忙しいですか?( ノД`)シクシク…まゆさんの日記がなくて寂しいよぉ(pдq`。)ワーン(pд・`q)チラ(pдq`。)シクシク
2016年6月18日 07:56
(゚∀゚)アヒャ(゚∀゚)アヒャ(゚∀゚)アヒャ(゚∀゚)アヒャー!!
2016年6月22日 14:32
雪ちゃん、チラ見しながら泣かないで(笑)
なんか仕事が疲れること多くて日記サボってた、ごめんね

今日からまたがんばるょ★
2016年6月22日 14:33
momoちゃん、こわいょ。壊れた?(笑)
2016年6月22日 15:38
お仕事忙しかったんですね〜( ノД`)シクシク…無理しなくていいですよ〜('◇')私も忙しいとかけてないし(^-^;
2016年6月23日 23:53
雪ちゃん、まとめて書いたょ(笑)

コメントする


 


43歳 女性 身長:168.0cm
スマホを買い替えたのでアドレスが違うのですが、引き継ぎのパスワードを忘れて再登録しました(笑)
またよろしくお願いします♪
2015年9月28日スタート
開始時47.0kg 13.2%
+2kg +7.1%
現在49.0kg 20.3%
あと6kg あと13.3%
目標43.0kg 7.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
        
10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 47.8s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 51.5s

Rami
50歳 女性 
166.0cm 52.0s

一覧へ

 

えの
34歳 女性 
165.2cm 82.0s

こ(嵐ヲタ)
10代後半 女性 
158.0cm 52.4s

rico
34歳 女性 
150.0cm 52.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!