ダイエット日記 > まゆさんのマイページ > お仕事0時まででした。
日記
2016年6月11日(土)
体重48.5kg

朝4時に起きる

×

ベジタリアン

○

夜22時に寝る

×

朝は半身浴をする

○

外出前は歯を磨く

○

外出前はお化粧をする

○

トイレに入ったらシャワーを浴びる

×

目標体重になったら、外食許す

○

外食はカフェのみ

○

仕事をしていない日は水分補給のみ

未記入

バストアップの時はおやつは豆乳

×

お仕事0時まででした。

00:00
体重48.5kg

体重は48.5キロでした。


コメント
2016年6月16日 12:34
最近忙しいですか?( ノД`)シクシク…まゆさんの日記がなくて寂しいよぉ(pдq`。)ワーン(pд・`q)チラ(pдq`。)シクシク
2016年6月18日 07:56
(゚∀゚)アヒャ(゚∀゚)アヒャ(゚∀゚)アヒャ(゚∀゚)アヒャー!!
2016年6月22日 14:32
雪ちゃん、チラ見しながら泣かないで(笑)
なんか仕事が疲れること多くて日記サボってた、ごめんね

今日からまたがんばるょ★
2016年6月22日 14:33
momoちゃん、こわいょ。壊れた?(笑)
2016年6月22日 15:38
お仕事忙しかったんですね〜( ノД`)シクシク…無理しなくていいですよ〜('◇')私も忙しいとかけてないし(^-^;
2016年6月23日 23:53
雪ちゃん、まとめて書いたょ(笑)

コメントする


 


43歳 女性 身長:168.0cm
スマホを買い替えたのでアドレスが違うのですが、引き継ぎのパスワードを忘れて再登録しました(笑)
またよろしくお願いします♪
2015年9月28日スタート
開始時47.0kg 13.2%
+3kg +6.8%
現在50.0kg 20.0%
あと7kg あと13%
目標43.0kg 7.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年6月  
           
24
25 26 27 28 29 30

 

こぶた貯金箱
40代前半 女性 
165.5cm 52.9s

麻衣
女性 
167.0cm 50.4s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

一覧へ

 

すずらん
40代前半 女性 
163.0cm 62.6s

ササ
50代前半 女性 
160.0cm 62.9s

えの
34歳 女性 
165.2cm 82.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!