日記
2010年11月21日(日)

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入

×

お通じさん

○

×

運動した?

×

誕生日

00:00

今日は誕生日で、仕事もお休みです(^^)v


昨日は仕事終わった後、彼氏とご飯食べに行ってきました。
ケーキも食べたし、前から気になってたパン屋さんにも連れてって貰った

夜は姉が実家にいたから、逆にアパートを貸してもらって彼氏とDVDみてまったりお泊まり。

プレゼントも頂きました。

可愛いブレスレットなんだけどハプニングが…。

なんと、ブレスレットがはまらなかった(T_T)

彼氏もまさかの展開にショック&平謝りに…

あたしもいたたまれずに痩せるねとか、お店に言ってブレスレットのサイズ大きくしてもらおうねと言ってあたふた(^^;)


太ってることが情けなかった〓〓


だから決めました〓

来年の誕生日までに-10kg痩せてみます〓


…たぶん(^^;)


(追記)

今日、かっぱ寿司に行って気付いたんだけど、メニュー表に書いてるカロリーって一皿分なんですね〓

てっきり一貫のカロリーだと思ってた(^^;)



コメント
 
 
2010年11月21日 09:06

お誕生日おめでとうございます(^o^)

1年頑張って♪

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30代前半 女性 身長:157.9cm
幼い頃から右上がりの体重…
Maxは中3の時の84kgでした(ノД`)
2009年に65kg→59kgまで痩せのに食べないダイエットだったため、見事にリバウンド…本当の目標は50kg!
まずは64kg台に戻る!!
ちゃんと食べ、動く、王道ダイエット頑張るぞ!

2013/4/1からコンビニ夜勤の仕事開始
生活パターン変わります

第一目標 64kg台
第二目標 59kg台
第三目標 54kg台
最終目標 50kg(^^)

6/22…足裏湿布ダイエット開始→終了

…燃焼スープダイエット→終了

9/15…ちょい糖質オフダイエット→継続中

2016/4/4…お嬢様酵素開始


2010年5月2日スタート
開始時69.8kg 38.0%
+3.2kg ±0%
現在73.0kg 38.0%
あと3kg
目標70.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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satori
39歳 女性 
157.0cm 72.6s

けろ
45歳 女性 
155.0cm 75.6s

みき
36歳 女性 
157.0cm 73.2s

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はなみ
51歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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