ダイエット日記 > hanacoさんのマイページ > おにぎりダイエット:21日目
日記
2010年11月21日(日)
体重66.5kg   体脂肪率45.5%

間食をしない。

未記入

お酒を飲まない。

未記入

歩く。

未記入

自転車に乗る。

未記入

▲あり。

未記入

水を1日2L以上飲む。

未記入

おにぎりダイエット:21日目

00:00
体重66.5kg  体脂肪率45.5%

おはようございます。
本日、おにぎりダイエット
1クール目の最終日です。

体重の方は
66.5kg

目標体重は達成出来なかったけど
おにぎりダイエットは

効果あり

という結果になりました。( ゚Д゚ノノ"☆パチパチパチパチ

日記開始
2010/10/25は、71.3kgだけど

おにぎり開始は
2010/11/01で、70.3kgなので

-3.8kg

といことですね。

明日から2クール目ですが・・・。
続けるの?!



ウインナーと
たまご焼きが
無性に食べたいんですけど・・・
ダメかな?




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40代後半 女性 身長:154.0cm
2010/11月から話題の「おにぎりダイエット」に挑戦してみようと。どれくらい効果があるのか?そして、耐えられるのか???
2010年10月25日スタート
開始時71.3kg 43.3%
-3.7kg +2.3%
現在67.6kg 45.6%
あと2.6kg あと15.6%
目標65.0kg 30.0%

 

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156.0cm 66.9s

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